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Dare To FlourishLCSW PLLC

Recursos

Cosas útiles para leer entre sesiones — y antes de empezar.

Esta sección se está construyendo. En lugar de llenarla con listas recicladas, el material propio irá apareciendo a medida que se escriba, en español y en inglés. Mientras tanto, los servicios de apoyo de abajo vale la pena conocerlos.

De la práctica

Material propio y ejercicios.

Todavía no hay nada publicado.

Escribir bien toma tiempo, y el material sobre salud mental no vale la pena publicarlo a la carrera. Los artículos, ejercicios de reflexión y hojas de trabajo se irán agregando aquí conforme estén listos, con el material en español escrito directamente en español y no traducido después.

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En desarrollo

Lo que cubrirá esta sección.

  • Educación sobre salud mental

    Explicaciones en lenguaje claro de lo que realmente está pasando con la ansiedad, las respuestas de trauma, el agotamiento y la regulación emocional.

  • Recursos en español

    Material educativo escrito directamente en español, pensado para lectoras y lectores hispanohablantes, no traducido después.

  • Ejercicios de reflexión

    Preguntas breves y hojas de trabajo para notar patrones entre sesiones, o por su cuenta.

  • Bienestar para creadores

    Material práctico sobre agotamiento, límites e identidad para quienes trabajan en público.

  • Apoyo para personas cuidadoras

    Recursos para quienes sostienen la responsabilidad de un padre, un hijo o una pareja con necesidades continuas.

  • Relaciones y comunicación

    Material sobre patrones de conflicto, reparación después de una discusión y cómo decir con claridad lo difícil.

Servicios de apoyo

Recursos nacionales, disponibles para cualquier persona.

Son servicios de financiamiento público, listados porque de verdad sirven. Ninguno es socio, patrocinador ni afiliado de esta práctica.

Los sitios externos se ofrecen solo como información. Dare To Flourish no controla su contenido ni se hace responsable de él, y listar un recurso no constituye una recomendación clínica para su situación particular.

Leer sobre esto es un primer paso razonable. Hablarlo es el siguiente.

Si algo de aquí le resonó, una consulta de 15 minutos no cuesta nada y no le compromete a nada.

Agendar una consulta gratuita Las citas se agendan en Headway (se abre en una pestaña nueva)Ver las preguntas

15 minutos, sin costo y sin compromiso de agendar una sesión después. Las citas se agendan en Headway.

  • Terapia en español e inglés
  • Teleterapia en todo Nueva York
  • Respuesta en dos días hábiles